土拨鼠日效应

学而时习之第110天

今日关键词：试验

最近看到，神经科学领域的权威期刊《神经科学》杂志上发布的一项研究，是新南威尔士大学做的，结论是，宅家久了，你的时空感会发生偏差，进而反应变慢。

研究人员还给这个现象起了个名字，叫土拨鼠日效应。

土拨鼠日原本是北美地区的一个传统节日，是每年的2月2号。
它之所以出名，是因为1993年一部同名电影《土拨鼠日》。
讲的是一个记者，在土拨鼠日这一天出去采访。
但没想到，遇到了时空循环，被困在了里面。
他每天早上醒来，都是2月2号这一天，就这么反反复复。
每天都遇到相同的人，相同的事。

而这时提到的土拨鼠日效应，指的是，一个人在同样的环境里待久了，就会像这个男主角一样，分不清上个礼拜和这个礼拜，注意力也会变差。

这次研究调查了4175个持续居家的人，结果发现，有70%的参与者，出现了轻度的无聊、害怕、沮丧等负面情绪。
而另外30%，出现了一种放空感，也就是无法集中注意力，记忆力变差。

我是喜欢宅在家的人，所以很难理解有些人总是想外出走走，看来这是生理需求造成的。
宅得越久，就越不想去交际，也许这也是反应慢造成的吧！
适当出去晒晒太阳，感受自然界的空气，人流中的喧杂，也是需要的。

——言身寸的学习笔记

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